【找教练】业余比赛谨防被压反调正，训练必须跟上这一项
业余教练究竟怎么回事？
红双喜邀您共赏
@Jerry：找教练+侧身拉球老被顶住，正手拉球感觉腰和手没有一起转，反手横打的拍形是否正确，望教练指导，后续该怎么练，谢谢。
很规范！
看了视频，球友练习得很正规，也合理地运用多球，基本上动作固定得还可以。
可能是为了强调基本功，感觉不是特别实战，以现在的水平，侧身拉球动作再大一点，出一点质量。
可能以前打的比较多，或者打过正胶，动作比较小，拉摩擦用身体的大动作不多。建议加一点大动作，出一些威胁球。
一点建议
稳定性很好，手感很好，可以重点提高一下拉球的质量，特别是侧身拉球这一板。
和比赛有一点脱节，没有质量的侧身很容易导致自己的正手位被对方调动，很容易被对手调正手再压反手。
调右压左是乒乓球比赛很重要的手段，所以侧身拉球一定要有威胁，尽量要拉的质量高一点，光用胳膊的力量是不够的，一定要用上全身的力量。从脚下开始，最好是侧身多往后让位，有从后向前的感觉，慢慢体会。
你也想问？……
在公众号内回复“找教练+问题”，上传视频就可以啦
姚晓春，前北京队队员，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，尤其擅长对儿童启蒙的指导。
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